随着冬季的来临，气温骤降，人们更容易受到流感的侵袭，作为医检师，我深知流感对公众健康的威胁不容小觑，如何在冬季有效预防流感呢？
保持个人卫生是关键，勤洗手、戴口罩、避免接触病患等措施能有效减少病毒的传播，增强自身免疫力也是预防流感的重要手段，均衡饮食、适量运动、充足睡眠都能帮助身体更好地抵御病毒。
对于易感人群，如老年人、儿童及有基础疾病的患者，建议提前接种流感疫苗，以降低感染风险，医院应加强流感监测和报告，及时发现并控制疫情的扩散。
冬季预防流感需要全社会的共同努力，通过科学合理的预防措施，我们可以有效降低流感的发病率，保护自己和家人的健康。
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冬季流感易发，勤洗手、戴口罩与保持室内通风是有效预防的关键措施。
冬季流感频发，勤洗手、戴口罩并保持室内通风是有效预防的关键措施。
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