在棒球场上，每一次挥棒、奔跑和跳跃都充满了激情与活力，作为医检师，我必须提醒大家，这项看似无害的运动其实也隐藏着一些不容忽视的健康风险。
棒球运动中的碰撞和摔倒可能导致关节扭伤、骨折等急性伤害，在运动前进行充分的热身，佩戴必要的保护装备（如护膝、护肘）是至关重要的。
长期参与棒球还可能对运动员的听力造成影响，由于棒球击打时产生的噪音较大，建议运动员使用耳塞或选择佩戴符合标准的降噪耳机，以减少噪音对听力的损害。
棒球运动中的高强度训练还可能引发肌肉拉伤、韧带撕裂等慢性伤害，合理安排训练强度，保证充足的休息和恢复时间也是预防这些伤害的关键。
棒球虽好，但安全第一，只有充分了解并注意这些潜在的健康风险，我们才能更好地享受这项运动的乐趣。
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棒球虽好，但需警惕运动伤害，合理热身、佩戴护具并控制击打力度可有效避免潜在健康风险。
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