公园散步，如何避免成为‘隐形’的病原体传播者？

在春意盎然的季节里，公园成为了人们放松身心、享受自然的首选之地，作为医检师，我必须提醒大家，在享受自然的同时，也需警惕潜在的病原体传播风险。

公园内人流密集，尤其是儿童、老人等易感人群聚集区，更是病原体传播的“温床”，建议大家在前往公园前，先了解公园的客流量情况，尽量选择人少的时间段前往，如清晨或傍晚。

保持个人卫生是关键，在公园内活动时，应随身携带手帕或使用公园内的免洗洗手液，勤洗手，避免用手触摸口、鼻、眼等部位，建议穿着长袖衣物和长裤，以减少皮肤直接接触外界的机会。

公园内的公共设施如长椅、健身器材等，也是病原体传播的“高风险”区域，在使用前，最好用纸巾或手帕覆盖后进行接触，使用后及时洗手或使用免洗洗手液进行消毒。

若出现发热、咳嗽等症状，请及时就医并告知近期公园活动史，以便医生进行准确的诊断和治疗。

让我们在享受大自然的同时，也做好个人防护，共同维护一个健康、安全的公园环境。