春季，如何预防由季节变化引起的过敏反应？

随着春季的到来，万物复苏，但同时也带来了花粉、尘螨等过敏原的增加，许多患者开始出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等过敏症状，作为医检师，我提醒大家，春季预防过敏反应需注意以下几点：

1、了解自身过敏原：通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测，明确自己对哪些物质过敏，避免接触。

2、增强免疫力：均衡饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，增强身体抵抗力。

3、减少户外活动时间：在花粉浓度高的日子减少外出，尤其是风大的时候。

4、佩戴防护用品：外出时佩戴口罩、眼镜和长袖衣物，减少皮肤与过敏原的接触。

5、保持室内清洁：定期清洁空调滤网，使用空气净化器，减少室内过敏原的积累。

6、药物治疗：对于已出现过敏症状的患者，可在医生指导下使用抗组胺药物、鼻用皮质类固醇等药物缓解症状。

通过以上措施，可以有效降低春季过敏反应的风险，让您的生活更加舒适健康。