高血压，如何准确诊断并管理这一‘隐形杀手’？

在繁忙的医院里，高血压作为最常见的慢性病之一，常常被称作“隐形杀手”，它无声无息地侵蚀着患者的血管，增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险，如何准确诊断并有效管理高血压呢？

诊断高血压需通过测量患者的血压值，在安静状态下，连续三次测量收缩压（高压）超过140mmHg或舒张压（低压）超过90mmHg，即可诊断为高血压，值得注意的是，白大衣高血压（患者在医生办公室测量时血压升高，但在家中测量正常）和隐蔽性高血压（患者在家中测量时血压升高，但在医生办公室测量正常）是两种特殊情况，需通过24小时动态血压监测进行鉴别。

对于高血压的管理，生活方式干预是基础，建议患者减少盐分摄入、增加钾和镁的摄入、控制体重、戒烟限酒、规律运动以及减少精神压力，药物治疗则是关键，根据患者的具体情况选择合适的降压药物，并定期监测血压以调整治疗方案。

准确诊断和科学管理是应对高血压挑战的关键，作为医检师，我们不仅要依靠专业知识和技术手段，更要倾听患者的需求和担忧，共同制定出最适合他们的治疗方案。