红茶中的健康风险，你真的了解吗？

在繁忙的医院工作中，我们时常会遇到因饮用红茶而出现不适的病例，红茶，以其独特的口感和丰富的文化内涵深受人们喜爱，但你是否知道，过量或不当饮用红茶也可能带来健康风险？

问题：红茶中的咖啡因含量高，对心脏健康有何影响？

回答：红茶中含有较高的咖啡因，过量摄入可能导致心跳加速、血压升高，甚至引发心律失常，对于心脏疾病患者或高血压患者而言，这无疑是一个潜在的健康威胁，红茶中的鞣酸与铁元素结合，可能影响人体对铁的吸收，长期大量饮用可能导致缺铁性贫血，建议这类人群在饮用红茶时要注意适量，并避免空腹饮用。

为了健康地享受红茶带来的醇香，我们需要了解其潜在的健康风险并采取相应的预防措施，适量饮用、选择合适的时间和方式，让红茶成为我们生活中的一种健康享受而非负担。