面对疾病，患者如何克服心理障碍，积极配合治疗？

在医学领域，我们常说“身心同治”，强调了医学心理学在疾病治疗中的重要性，面对疾病，患者的心理状态往往直接影响其治疗效果和康复进程，一个常见的问题是：患者如何克服心理障碍，以积极的态度面对治疗？

了解并接受自己的情绪是关键，疾病带来的恐惧、焦虑、抑郁等情绪是正常反应，但过度的负面情绪会削弱免疫力，影响治疗效果，患者应学会识别这些情绪，并通过与家人、朋友或专业心理咨询师的交流来缓解。

建立正确的认知至关重要，患者需了解疾病性质、治疗过程及可能出现的副作用，以减少因信息不对称而产生的恐惧感，设定实际可行的目标，避免因目标过高而导致的失望和挫败感。

培养积极的应对方式也极为重要，如通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，或参与支持性小组，与同病相怜的患者交流经验，共同面对困难。

医学治疗不仅仅是生理上的，更是心理上的，只有当患者能够克服心理障碍，以积极的心态面对治疗时，才能更好地促进疾病的康复。