发热背后的真相，是疾病信号还是正常反应？

在医院的日常工作中，发热是最常见的症状之一，它既是身体对感染或炎症的正常反应，也可能是严重疾病的预警信号，作为医检师，我常被问及：“发热到多少度需要立即就医？”

回答这个问题前，需先了解发热的生理机制，正常体温约为36.5-37.2°C，当体温超过38°C时，可视为发热，但并非所有发热都需紧急处理，轻度发热（38-39°C）且无其他严重症状时，可先在家观察、休息、补充水分，若出现持续高热（超过39°C）、寒战、头痛、皮疹、呼吸困难等症状，应立即就医。

发热的病因多样，包括感染（如流感、肺炎）、自身免疫性疾病（如风湿热）、肿瘤等，准确判断病因并采取相应治疗措施至关重要，发热虽常见，但不可忽视其背后的健康风险。