在医院的日常工作中，我时常遇到因忧郁情绪而影响身体健康的患者，他们中，有的因工作压力大而长期失眠，有的因家庭变故而陷入悲伤难以自拔，这些患者的共同特点是，他们的免疫系统似乎更容易受到外界环境的影响，更容易生病，这不禁让我思考：忧郁情绪真的只是心理问题吗？
从医学角度来看，忧郁情绪确实与心理因素密切相关，但它的影响远不止于此，研究表明，长期的心理压力会通过神经内分泌系统影响免疫系统的功能，导致免疫细胞数量减少、活性降低，从而增加感染和疾病的风险，忧郁情绪还可能影响患者的饮食习惯和睡眠质量，进一步削弱免疫系统的防御能力。
对于因忧郁情绪而出现健康问题的患者，我们不能仅仅从心理层面进行干预，还需要关注他们的免疫系统健康，通过药物治疗、心理疏导和健康生活方式指导等多种手段，帮助他们恢复身心健康，我们才能真正做到“身心同治”，让患者从内到外都健康起来。
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忧郁情绪与免疫系统的关系远超心理范畴，它影响着身体的生理反应和健康状态。
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