在繁忙的都市生活中，肠道健康常常被忽视，而肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome, IBS）作为一种常见的功能性肠道疾病，正悄悄地影响着许多人的生活质量，IBS以腹痛、腹部不适伴随排便习惯改变为特征，尽管无器质性病变，但其症状的反复发作和不确定性给患者带来极大的困扰。
问题提出： 为什么IBS患者的症状如此多变且难以预测？
回答： IBS的发病机制复杂，涉及肠道动力异常、内脏高敏感性、脑-肠轴功能障碍以及心理社会因素等多方面的相互作用，肠道微生物群落的失衡被认为是一个关键因素，研究显示，IBS患者的肠道中某些细菌种类（如拟杆菌和放线菌）的数量减少，而有害菌（如肠杆菌）的数量可能增加，这种微生物组成的改变可能影响肠道的免疫反应和神经传导，进而导致IBS症状的出现和变化，心理压力、饮食习惯、生活方式的改变等外部因素也可能触发或加剧IBS症状。
对于IBS患者而言，除了药物治疗外，维持健康的肠道微生物平衡、采取低FODMAP饮食、减轻心理压力等综合管理措施同样重要，以实现症状的长期缓解和生活质量的提升。
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