随着秋季的到来，气温逐渐下降，空气湿度也相对降低，这为呼吸道疾病的传播提供了有利条件，作为医检师，我提醒大家，秋季是流感、感冒、支气管炎等呼吸道疾病的高发期。
预防措施如下：
1、加强个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手，特别是在外出归来、饭前便后。
2、保持室内通风：定期开窗换气，保持空气流通，减少病毒在空气中的停留时间。
3、合理饮食：多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，增强身体免疫力。
4、适时增减衣物：秋季气温多变，适时增减衣物以防感冒。
5、避免接触感染源：尽量避免去人群密集、空气不流通的场所，减少与病患的接触。
6、接种疫苗：对于流感等高发疾病，及时接种疫苗可以有效降低感染风险。
通过以上措施，我们可以有效预防秋季常见的呼吸道疾病，保护自己和家人的健康。
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秋季换季，气温多变易诱发呼吸道疾病，增强体质、勤洗手戴口罩是预防关键。
秋季气温多变，易发呼吸道疾病，增强体质、勤洗手戴口罩是预防关键。
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