在浩瀚无垠的沙漠中，每一粒沙似乎都在诉说着孤独与挑战，对于不熟悉其严酷环境的探险者而言，沙漠不仅是一片未知的天地，更隐藏着“隐形杀手”——脱水与热射病。
问题提出： 沙漠环境下，为何人体极易发生脱水和热射病？
回答： 沙漠以其极端干燥、高温和强风的特点，对人类生理构成了巨大考验，沙漠的空气湿度极低，人体通过汗液蒸发散热的机制受阻，导致体表水分迅速丧失，引发严重脱水，高温环境下，人体新陈代谢加速，产热增加，而散热不足则使核心体温迅速上升，若不及时干预，可致热射病——一种致命性急症，特征为体温调节中枢功能障碍、体内热量过度积聚，进而引发多器官功能衰竭。
预防措施包括但不限于：穿着浅色、宽松、透气的衣物；携带足够的水和含盐饮料以补充体液；定时休息于阴凉处或使用遮阳设备；以及定期监测体温和尿量，以评估身体水分状态，在沙漠探险前，了解并尊重自然的力量，做好充分的准备与教育，是每位探险者不可或缺的“装备”。
沙漠虽美，却也暗藏危机，了解并应对其带来的挑战，是每位渴望在沙海中留下足迹的旅者必须掌握的生存智慧。
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沙漠探险者易患脱水与热射病，因高温、低湿度及强风加剧体液流失和体温调节障碍。
沙漠探险者易患脱水与热射病，因高温低湿环境加速体液流失。
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