南瓜籽，天然的‘驱虫’良药，真的有效吗？

在民间，南瓜籽常被视为一种天然的“驱虫”良药，尤其针对肠道寄生虫如蛔虫等，作为一位医检师，我必须提醒大家，虽然南瓜籽中的某些成分（如南瓜籽油）确实具有驱虫作用，但并非对所有类型的寄生虫都有效，且其效果也因个体差异而异。

南瓜籽中的活性成分主要是脂肪酸和植物甾醇，这些成分在体外实验中显示出对某些寄生虫的抑制作用，要达到有效的驱虫效果，通常需要较高的摄入量，这可能带来一些副作用，如胃部不适、消化不良等，过量摄入南瓜籽还可能导致其他健康问题，如干扰营养吸收、增加胆固醇水平等。

虽然南瓜籽在一定程度上可以作为辅助驱虫的食疗方法，但并不能完全替代药物治疗，在怀疑自己或他人有寄生虫感染时，应首先咨询专业医生进行诊断和治疗，合理食用南瓜籽，避免过量摄入带来的潜在风险。