桂圆，药食同源的甜蜜陷阱？
在中医理论中，桂圆，又称龙眼，被视为一种药食同源的食材，具有补益心脾、养血安神的功效，作为医检师，我必须提醒大家，桂圆虽好，但并非人人适宜。问题： 桂圆是否可以无限制地食用以增强体质？回答： 过量食用桂圆可能导致“上火”症状，如口干、口疮、...
药食同源
人参果，药食同源的奥秘何在？
在中医的宝库中，人参果以其独特的药效和食用价值，被视为一种珍贵的滋补品，关于其具体功效的认知，却常常存在误区，一个常见的问题是：“人参果是否真的能大补元气、增强免疫力？”人参果，又称“仙枣”，其性温、味甘，确实含有丰富的维生素C、维生素B族...