舞者，如何避免在排练中受伤？
在医院的医检室里，我们经常遇到因舞蹈排练而受伤的舞者，他们或因过度旋转导致关节扭伤，或因长时间跳跃造成肌肉拉伤，甚至因不当的舞鞋选择而引发足部问题，作为医检师，我们深知，舞蹈虽美，但若不注重保护，其代价可能是高昂的。如何避免在排练中受伤？热...
在医院的医检室里，我们经常遇到因舞蹈排练而受伤的舞者，他们或因过度旋转导致关节扭伤，或因长时间跳跃造成肌肉拉伤，甚至因不当的舞鞋选择而引发足部问题，作为医检师，我们深知，舞蹈虽美，但若不注重保护，其代价可能是高昂的。如何避免在排练中受伤？热...