酸奶中的益生菌，真的能助消化吗？
在繁忙的都市生活中，酸奶因其富含益生菌、营养丰富且口感酸甜而备受青睐，关于酸奶中的益生菌是否能真正助消化，却是一个值得探讨的问题。益生菌对肠道健康有益，它们能在肠道内定植并繁殖，帮助维持肠道菌群平衡，促进食物的消化和吸收，特别是对于那些肠道...
助消化
酸奶中的益生菌，真的能助消化吗？
在繁忙的都市生活中，酸奶因其富含益生菌、口感酸甜而备受追捧，被许多人视为促进消化、增强免疫力的“健康饮品”，作为医院的医检师，我必须提醒大家，关于酸奶中的益生菌是否能真正助消化，这并非一个简单的是非问题。益生菌确实对肠道健康有益，它们能帮助...