冬至与人体生物节律，为何冬至后人们感觉更困了？
在寒风渐起的冬至时节，人们常会感到一种莫名的“冬日倦怠”，仿佛身体被季节的变换所牵引，自然而然地进入了更加深沉的休息状态，这一现象，其实与人体内部的生物节律紧密相关。问题提出： 为什么在冬至之后，人们普遍会感到更加困倦，甚至出现“冬日嗜睡”...
在寒风渐起的冬至时节，人们常会感到一种莫名的“冬日倦怠”，仿佛身体被季节的变换所牵引，自然而然地进入了更加深沉的休息状态，这一现象，其实与人体内部的生物节律紧密相关。问题提出： 为什么在冬至之后，人们普遍会感到更加困倦，甚至出现“冬日嗜睡”...