焦虑症，如何区分正常焦虑与病理性焦虑？
在快节奏的现代生活中，焦虑已成为一种普遍的心理状态，当焦虑情绪持续存在、难以自控，并影响到日常生活和健康时，就可能演变成焦虑症，如何区分正常的焦虑情绪与病理性焦虑呢？正常焦虑通常是对特定情境的合理反应，如即将参加重要考试、面试前的紧张感，这...
在快节奏的现代生活中，焦虑已成为一种普遍的心理状态，当焦虑情绪持续存在、难以自控，并影响到日常生活和健康时，就可能演变成焦虑症，如何区分正常的焦虑情绪与病理性焦虑呢？正常焦虑通常是对特定情境的合理反应，如即将参加重要考试、面试前的紧张感，这...