在日复一日的口腔护理中，牙刷作为我们最亲密的“小帮手”，其清洁度往往被忽视，你是否曾想过，使用不当或清洁不彻底的牙刷，反而可能成为细菌滋生的温床？
问题提出：如何确保牙刷的清洁度，以维护口腔健康？
回答：每次使用后应彻底清洗牙刷，用流动水冲洗干净，并轻轻甩干水分，建议每三个月更换一次牙刷，因为旧牙刷的刷毛会变形，无法有效清除牙菌斑，存放时避免将牙刷头朝下放置于杯子中，这样容易积水导致细菌繁殖，最好将牙刷头朝上，放置于通风干燥处，对于有特殊需求的人群，如免疫力低下者或患有口腔疾病者，更应注重牙刷的清洁与更换频率，定期对牙刷进行高温消毒也是一个好习惯，可以进一步杀灭潜在的有害微生物。
牙刷虽小，但其清洁度却直接关系到我们的口腔健康，通过正确的使用和清洁方法，让这个小帮手真正成为我们守护口腔卫生的得力助手。
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你真的了解牙刷的清洁度吗？选择合适的刷头和正确的刷牙方法至关重要。
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