运动员的隐秘伤痛，如何精准识别与预防过度训练综合征？
在竞技体育的激烈角逐中，运动员们常常为了追求卓越，不惜一切地投入训练，这种高强度的持续训练背后，隐藏着一种名为“过度训练综合征”的隐秘伤痛，它不同于明显的肌肉拉伤或骨折，而是身体和心理的双重疲惫与失衡。问题提出：如何有效识别运动员是否已陷入...
在竞技体育的激烈角逐中，运动员们常常为了追求卓越，不惜一切地投入训练，这种高强度的持续训练背后，隐藏着一种名为“过度训练综合征”的隐秘伤痛，它不同于明显的肌肉拉伤或骨折，而是身体和心理的双重疲惫与失衡。问题提出：如何有效识别运动员是否已陷入...