小暑时节，如何科学应对湿热挑战？
小暑，作为夏季的第五个节气，标志着一年中最炎热的时期即将到来，气温高、湿度大，人体易感“湿热”之邪，出现疲倦乏力、食欲不振、中暑等症状。如何科学应对小暑时节的“湿热”挑战？保持室内空气流通，使用空调时注意定时开窗换气，避免长时间处于密闭环境...
湿热挑战
小满时节，如何科学应对湿热挑战？
小满，作为二十四节气之一，标志着夏日的正式到来，此时气温逐渐升高，雨水增多，空气湿度大增，人体易感“湿热”，作为医院的医检师，我深知“湿热”对人体的潜在危害，如何科学应对这一季节的挑战，成为我们关注的重点。饮食调养是关键，小满时节应选择清淡...
小暑时节，如何科学应对湿热挑战？
小暑，作为夏季的第五个节气，标志着一年中最炎热的时期之一，在这个时节，气温高、湿度大，人体易感湿热之邪，出现头晕、胸闷、食欲不振等症状，作为医检师，我们应如何科学应对这一“湿热”挑战呢？饮食调养是关键，小暑时节应多吃清淡易消化的食物，如绿豆...