肩周炎，如何有效缓解疼痛与恢复功能？
肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限和肌肉僵硬，针对肩周炎的缓解与恢复，有几个关键点值得注意：1、疼痛管理：初期可采用冷敷减轻炎症，后期则用热敷促进血液循环，非甾体抗炎药如布洛芬可有效缓解疼痛，但需遵...
肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限和肌肉僵硬，针对肩周炎的缓解与恢复，有几个关键点值得注意：1、疼痛管理：初期可采用冷敷减轻炎症，后期则用热敷促进血液循环，非甾体抗炎药如布洛芬可有效缓解疼痛，但需遵...