短跑运动员的肌肉耐力，是爆发力还是持久力更胜一筹？
在短跑这项极限运动中，我们常常被运动员那瞬间的爆发力所震撼，但往往忽略了他们背后对肌肉耐力的极致挑战，短跑虽短，却要求运动员在极短时间内迅速调动全身肌肉，完成高速奔跑，这不禁让人思考：短跑运动员的肌肉耐力，究竟是爆发力训练更为重要，还是持久...
在短跑这项极限运动中，我们常常被运动员那瞬间的爆发力所震撼，但往往忽略了他们背后对肌肉耐力的极致挑战，短跑虽短，却要求运动员在极短时间内迅速调动全身肌肉，完成高速奔跑，这不禁让人思考：短跑运动员的肌肉耐力，究竟是爆发力训练更为重要，还是持久...