糖尿病,如何通过日常饮食管理血糖水平?
在糖尿病管理中,日常饮食扮演着至关重要的角色,一个常见问题是:“糖尿病患者如何平衡饮食中的碳水化合物、脂肪和蛋白质,以维持稳定的血糖水平?”了解不同食物对血糖的影响是关键,高GI(血糖生成指数)食物如白面包、白米饭和含糖饮料能迅速提高血糖,...
在糖尿病管理中,日常饮食扮演着至关重要的角色,一个常见问题是:“糖尿病患者如何平衡饮食中的碳水化合物、脂肪和蛋白质,以维持稳定的血糖水平?”了解不同食物对血糖的影响是关键,高GI(血糖生成指数)食物如白面包、白米饭和含糖饮料能迅速提高血糖,...