甜椒中的天然成分,能否成为糖尿病患者的‘甜蜜’选择?
在探讨甜椒作为糖尿病患者的饮食选择时,一个关键问题是其含糖量及其对血糖的影响,甜椒,尽管名字中带有“甜”,但实际上其含糖量极低,每100克仅含4.6克碳水化合物,且主要为膳食纤维和水分,这使其成为低升糖指数(GI)的食物,低GI食物能缓慢释...
在探讨甜椒作为糖尿病患者的饮食选择时,一个关键问题是其含糖量及其对血糖的影响,甜椒,尽管名字中带有“甜”,但实际上其含糖量极低,每100克仅含4.6克碳水化合物,且主要为膳食纤维和水分,这使其成为低升糖指数(GI)的食物,低GI食物能缓慢释...